材料 (4~6人分)

  • 大根 800g
  • ぶり (切り身) 3切れ(300g)
  • 【A】
  • だし カップ2
  • 大さじ3
  • 砂糖 大さじ3
  • しょうゆ 大さじ3
  • みりん 大さじ2
  • しょうが (薄切り) 7~8枚
  • 貝割れ菜 適量
  • 少々

作り方

  1. 1大根は1cm厚さに切って皮を薄くむく。片面に十文字にしのび包丁を入れる。面取りをし、水にさらしてざるに上げる。貝割れ菜は根元を落とし、サッとゆでて水けを絞る。
  2. 2ぶりは1切れを3つに切る。ざるに並べて塩少々をふり、たっぷりの熱湯を回しかけ(霜降り)、氷水にとる。残ったウロコや血合いなどを手でこそげ取り、ざるに上げて水けをきる。
  3. 3鍋に大根とぶり、しょうがを入れる。【A】を加えて強火にかけ、煮立ったら中火にする。アクを取って落としぶたをし、10分間煮る。煮汁が1/3程度になったら鍋を手前から向こう側に押し出すようにあおり、材料の上下を入れかえる(鍋返し)。
  4. 4煮汁が少なくなったらもう一度鍋返しをし、1~2分間煮る。
  5. 5器に盛り、貝割れ菜を添える。