材料 (2人分)

  • 【バーニャカウダソース】
  • アンチョビ (フィレ) 4~5枚(15~20g)
  • コーンスターチ 小さじ1
  • 小さじ1
  • オリーブ油 大さじ2
  • にんにく (細かいみじん切り) 小さじ1
  • 生クリーム カップ1
  • 少々
  • 黒こしょう (粗びき) 少々
  • キャベツ 4~5枚(300g)
  • スパゲッティ 140g
  • パルメザンチーズ 適量
  • オリーブ油
  • 黒こしょう (粗びき)

作り方

  1. 1【バーニャカウダソース】をつくる。アンチョビは刻んでから包丁で細かくたたく。コーンスターチと水は混ぜ合わせておく。
  2. 2小鍋にオリーブ油を熱してにんにくを炒め、香りがたってきたらアンチョビを加えて炒める。生クリームを加え、煮立ったら水溶きコーンスターチでとろみをつけ、塩・黒こしょうを軽くふる。
  3. 3キャベツは大きめのザク切りにする。鍋に湯を沸かして塩適量を加え、スパゲッティを袋の表示どおりにゆで、湯をよくきる。
  4. 4フライパンにオリーブ油大さじ2を熱してキャベツを入れ、少し焼き色がつくまで強火で炒め、塩・黒こしょう各少々をふる。2の【バーニャカウダソース】、3のスパゲッティを順に加えて全体にからめ、塩・黒こしょう各少々で味を調える。器に盛り、パルメザンチーズをすりおろしてかけ、黒こしょう適量をふる。好みで、トーストしてオリーブ油適量をかけたフランスパンを添えてもよい。

ポイント

  • 【バーニャカウダソースをドレッシングに】 濃厚でコクがあるバーニャカウダソースは、ドレッシングがわりにも使えます。ベビーリーフにくるみを散らしたサラダにかければ、肉料理の付け合わせにぴったり。フレンチドレッシングと半量ずつ混ぜて使うのもおすすめです。ほかに、ゆでたじゃがいもとあえ、オーブントースターで焼いてグラタンにしたり、野菜のディップにしても。