なめらか白あえ
きょうの料理 (放送)
なめらかなあえ衣が具材とよくからみ、軽やかにいただける白あえです。水けがあまり出ない具材なら、お好みで取り合わせても。
材料 (つくりやすい分量)
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さつまいも
140g
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生しいたけ
4枚
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こんにゃく
100g
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【こんにゃくの煮汁】
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だし
カップ3/4
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しょうゆ
小さじ1/2
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みりん
小さじ1/2
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【あえ衣】
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絹ごし豆腐
2/3丁弱(250g)
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砂糖
大さじ1
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うす口しょうゆ
小さじ1
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塩
少々
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ごま油
小さじ2
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サラダ油
小さじ1
作り方
- 1豆腐は紙タオルで包み、おもし(2kgが目安)をして冷蔵庫に一晩おく。
豆腐が少し薄くなるくらいしっかりと水けをきる。
- 2さつまいもは8mm厚さに切って皮をむく。しいたけは軸を除く。フライパンにサラダ油小さじ1を中火で熱し、さつまいもとしいたけを入れる。弱火にし、さつまいもは両面に薄く焼き色がついて竹串が通るまで、しいたけは両面に焼き色がついて香ばしくなるまで焼き、フライパンから取り出す。粗熱を取り、それぞれ約1.5cm四方に切る。
- 3こんにゃくは1.5cm角に切る。水からゆでて、沸騰したらざるに上げ、水にさらし、水けをきる。だしとともに鍋に入れて中火にかける。しょうゆ、みりんを加えてひと煮立ちしたら火を止め、冷ます。
- 4【あえ衣】の材料、3の【煮汁】大さじ1+1/3をミキサーに入れ、数回に分けて、ダマがなくなるまでかくはんする。
【あえ衣】がミキサーの刃に当たるよう、かくはんのたびにへらで縁に付いたあえ衣を落とす。
- 5ボウルに2と汁けをきったこんにゃくを入れ、4を混ぜ合わせる。堅さは3の【煮汁】で調節する。
- レピレピ
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