鶏のこがし醤油炒め
テーマ”なるほどクッキング〜醤油とソースの活用法〜”
材料 (2人分)
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鶏もも肉
1枚(300g)
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長ねぎ
1本
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しょうが(薄切り)
5g
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にんにく(薄切り)
5g
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油
適量
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☆鶏肉の下味
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塩
小さじ1/3
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こしょう
適量
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紹興酒
小さじ2
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しょうゆ
小さじ1/2
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水
大さじ1
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片栗粉
大さじ5
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☆合わせ調味料
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しょうゆ
大さじ1
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砂糖
小さじ1/2
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紹興酒
小さじ1
作り方
- 1鶏もも肉は3cm角に切り、鶏肉の下味の塩、こしょう、紹興酒、しょうゆ、水を合わせて鶏肉にもみ込み、片栗粉をからめて10分くらい置く。
- 2長ねぎは縦半分に切って5mm幅の斜め切りにする。
- 3合わせ調味料のしょうゆ、砂糖、紹興酒を合わせる。
- 4鍋に油大さじ4を熱し、鶏肉を中火で焼き、ひっくり返して火を通して取り出す。
- 5(4)の鍋にしょうがとにんにくの薄切りを加えて弱火で炒め、鶏肉を戻し入れて強火にし、(3)を少しずつ加えて香りを出しながら炒め、長ねぎを加えて器に盛る。
ポイント
- 鶏肉は多めの油でカリッと焼く。強火にしてから調味料を加える。
- レピレピ
- おしゃべりクッキング
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