ナスと鶏のココナッツカレー
テーマ”旬のクッキング〜スパイス&ハーブ 夏だ!カレーだ〜”
材料 (2人分)
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鶏もも肉
1枚
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なす
2本
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甘長唐辛子
2本
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香菜(シャンツァイ)
2株
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玉ねぎ(みじん切り)
200g
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油
小さじ2
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豆板醤(トウバンジャン)
小さじ2
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にんにく(みじん切り)
大さじ1
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しょうが(みじん切り)
大さじ1
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干しえび
10g
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カレー粉
大さじ1
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水
400ml
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紹興酒
小さじ2
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オイスターソース
小さじ2
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塩
小さじ1/3
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砂糖
ひとつまみ
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ココナッツミルク
200ml
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ご飯
適量
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塩
適量
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こしょう
適量
-
油
適量
作り方
- 1鶏もも肉は筋を切って3cm角に切り、塩、こしょうする。
- 2なすは皮をむいて2cm幅の輪切りにし、甘長唐辛子は切り込みを入れて種を取り除き、斜め3cm長さに切り、香菜は葉を摘み、軸は粗みじんに切る。
- 3鍋に分量の油を熱して鶏肉を皮目から強火で焼き、焼き色がついたら炒めて取り出す。
- 4(3)の鍋の油が少なければ足し、玉ねぎのみじん切りを中火で炒め、油の中で豆板醤、にんにくとしょうがのみじん切りを炒め、干しえびを加えて弱火で炒め、カレー粉を加えて炒める。
- 5(4)に紹興酒、水、オイスターソース、塩、砂糖、鶏肉を戻し入れ、ココナッツミルクを加え、煮立ってきたらアクを取ってなすを加え、蓋をして弱火で20分煮込む。
- 6(5)に甘長唐辛子、香菜の軸を加えて火を通し、塩で味を調え、ご飯にかけて香菜の葉を添える。
ポイント
- 鶏肉は強火で香ばしく焼く。カレー粉は焦げやすいので弱火で炒める。
- レピレピ
- おしゃべりクッキング
- ナスと鶏のココナッツカレー