五目ご飯 2012年10月8日 材料 (3〜4人分) 米300ml(2合) だし約カップ1 鶏もも肉80g にんじん1/2本(70g) ごぼう70g しめじ50g 油揚げ1枚 【A】 しょうゆ大さじ2 みりん小さじ2 作り方 1米は洗ってざるに上げ、水 […] きょうの料理 ごはん, 炊き込みご飯
ほうれん草と菊のあえもの 2012年10月8日 材料 (4人分) 鶏ささ身2本(100g) (酒小さじ2 粗塩少々) ほうれん草1わ(300g) しょうゆ小さじ1 食用菊5~6輪(30g) ▼だしじょうゆ しょうゆ大さじ1 だし汁大さじ3 作り方 1ささ身は […] 3分クッキング あえる, ほうれん草