春キャベツのだし酢
きょうの料理 (放送)
だし酢の絶妙な味加減でたっぷりと食べられ、野菜不足解消におすすめな一品です。つくりおきしておけばアレンジ豊富!特に春キャベツはサッとゆでるだけで柔らかくなり、甘みが出ますよ。
材料 (つくりやすい分量)
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春キャベツ(約400g)
1/4コ
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【だし酢】
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だし
カップ2
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酢
大さじ4
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うす口しょうゆ
大さじ3
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砂糖
大さじ3
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塩
小さじ1
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*だし酢に漬ける時間は除く
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※エネルギーは全量
作り方
- 1キャベツは1枚ずつ葉をはがす。鍋に湯を沸かしてキャベツを1枚ずつ入れ、2〜3秒間ゆでて、ざるに上げる。粗熱を取り、細切りにする。
- 2【だし酢】の材料をボウルに合わせ、泡立て器で混ぜる。
- 31を2に加えて菜箸で混ぜ、【だし酢】をキャベツ全体に行き渡らせる。密封容器に移して冷蔵庫に入れ、30分間ほどおいて味を含ませる。
- レピレピ
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