材料 (2人分)

  • 鶏もも肉 1枚
  • 白菜 1/6コ
  • ねぎ 1本
  • 青ねぎ 3本
  • えのきだけ 1袋
  • しらたき 1袋
  • にんにく 1かけ
  • 昆布 10cm
  • ナムプラー 大さじ2〜3
  • 柚子こしょう 適量
  • 柚子の搾り汁 適量
  • 粉ざんしょう 適量
  • 塩
  • 酒

作り方

  1. 1土鍋に水1.5リットル、昆布を入れて中火にかける。
  2. 2しらたきは1か所に包丁を入れ、塩小さじ1をすり込んで熱湯に入れ、約10分間ゆでる。水にとり、水けをきって鍋に戻し、からいりする。
  3. 3にんにくをたたいてつぶし、に加える。
  4. 4白菜は葉と軸に分け、葉は大きめの一口大にちぎり、軸は6cm長さに切ってから縦に1cm幅に切る。ねぎは縦半分に切って芯を除き、さらに縦半分に切って6cm長さに切る。青ねぎは白い部分を6cm長さに切り、青い部分を6cm長さの斜め切りにする。えのきだけは根元を落としてほぐす。以上を混ぜ合わせ、器に盛る。
  5. 5鶏肉は皮と余分な脂を除き、ラップをかぶせて肉たたきで約5mm厚さにたたき、大きめの一口大にそぎ切りにする。
  6. 6が沸いたら酒カップ1/2を加え、ナムプラーで味を調える。卓上で火にかけ、鶏肉を少し加えて煮る。鶏肉のうまみが出たら昆布を除き、しらたき、の野菜も加えて煮る。柚子こしょう、柚子の搾り汁、粉ざんしょうを添える。