フレッシュトマトの ハッシュドビーフ
きょうの料理 (放送)
こってりとしたコクにトマトのさわやかさで、本格的な味わいが楽しめます。
材料 (2人分)
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トマト
2コ
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牛切り落とし肉
120g
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たまねぎ
1/2コ
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エリンギ
2本
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にんにく
1/2かけ分
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【A】
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赤ワイン
大さじ1
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スープ
カップ3/4
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トマトケチャップ
大さじ2
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しょうゆ
大さじ1
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ローリエ
1枚
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ご飯
250〜300g
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バター
大さじ2
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砂糖
小さじ1
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塩
小さじ1/5
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こしょう
少々
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小麦粉
大さじ1
作り方
- 1トマトは皮を湯むきして(下準備参照)6〜8等分のくし形に切り、さらに横半分に切る。
- 2たまねぎは薄切りにする。エリンギは7〜8mm厚さの輪切りにする。
- 3鍋にバター大さじ2を溶かし、にんにく、たまねぎを入れて中火でいためる。たまねぎがしんなりしたら牛肉を加えていためる。肉の色が変わったら、エリンギを加えていため合わせ、砂糖小さじ1、塩小さじ1/5、こしょう少々を加える。
- 4に小麦粉大さじ1をふり入れ、粉っぽさがなくなるまで1〜2分間いためる。
- 5に【A】を加え、煮立ったら弱火にして5分間煮る。トマトを加え(煮汁に肉のうまみが出て少しとろみがついてきたら)、時々かき混ぜながら7〜8分間煮る。
- 6ご飯を器によそい、を盛る。
- レピレピ
- きょうの料理
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