材料 (4人分)

  • 牛肉(切り落とし) 200g
  •  (酒、しょうゆ各小さじ1 片栗粉大さじ1/2)
  • しめじ 1パック(100g)
  • 干し椎茸(もどす) 6枚
  • 木くらげ 12枚
  • 長ねぎ 1/2本
  • しょうが 1かけ
  • ▼合わせ調味料
  •  オイスターソース 大さじ2
  •  しょうゆ 大さじ1/2
  •  砂糖 小さじ1/2
  •  酒 大さじ2
  • チンゲンサイ 3株

作り方

  1. 1牛肉は酒、しょうゆで下味をつけ、片栗粉をもみ込む。
  2. 2しめじは石づきを除いて小房に分ける。もどした椎茸は軸を除いて半分のそぎ切りにする。木くらげは水につけてもどし、固い部分を除く。
  3. 3長ねぎ、しょうがはみじん切りにする。チンゲンサイは長さを半分に切り、葉元は4~6つ割りにする。
  4. 4合わせ調味料を混ぜておく。
  5. 5フライパンに油小さじ1を熱し、チンゲンサイをしんなりするまで中火で炒める。湯1/2カップ、塩小さじ1/3、こしょう少々をふり、ふたをして2~3分蒸しゆでにし、ザルに上げる。
  6. 6フライパンに油大さじ2を熱し、長ねぎ、しょうがを中火で炒め、香りが立ったら(1)の牛肉を加え、ほぐしながら色が変わる程度に炒める。しめじ、椎茸、木くらげを加えて炒め合わせ、合わせ調味料を加えて全体に炒め、仕上げにごま油少々を香りづけにふる。
  7. 7器に(5)のチンゲンサイを敷き、上に(6)を盛る。

ポイント

  • 牛肉の下味の片栗粉は炒める直前にまぶします。
  • 白いごはんをお忘れなく!