豚肉のにんにくみそロール丼
きょうの料理 (放送)
深いコクがくせになる豚肉の丼も、大根おろしや青じそと合わせることで、後味はすっきり。
材料 (2人分)
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豚ロース肉
3枚(150g)
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ご飯
2杯分
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にんにく
小さじ1/4
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青じそ
8枚
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大根おろし
適量
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【A】
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しょうゆ
小さじ1+1/2
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みりん
大さじ1+1/2
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酒
大さじ1
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ねぎ
大さじ1+1/2
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みそ
大さじ1
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みりん
小さじ1
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サラダ油
小さじ1/2強
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酒
大さじ1
作り方
- 1青じそは仕上げ用に2枚をせん切りにして、水にさらして水けをきる。
- 2豚肉は瓶の底などで軽くたたいてのばす。にんにくとみそ大さじ1、みりん小さじ1を混ぜ合わせ、豚肉にまんべんなくぬる。豚肉1枚に青じそを2枚ずつのせて、巻く。
- 3フライパンにサラダ油小さじ1/2強を熱し、をとじ目から焼く。表面に焼き色がついたら酒大さじ1を回しかけ、ふたをして中に火が通るまで弱火で蒸し焼きにする。
- 4豚肉を取り出して、食べやすい大きさに切り分ける。のフライパンに【A】を入れ、中火で煮詰める。
- 5器にご飯を盛り、の焼き汁をかけて、豚肉、大根おろしをのせる。を添える。
- レピレピ
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