マシュマロのフルーツサラダ
きょうの料理 (放送)
お手軽!朝食レシピ。前日につくっておくと、水けを含んだマシュマロが、胃にもやさしそうな柔らかさ。果物はお好みで、1種類は必ず水分の多いもので。
材料 (つくりやすい分量)
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マシュマロ
カップ1
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【果物】
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りんご
1/2コ
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キウイ
1コ
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オレンジ
1コ
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いちご
5コ
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パイナップル
200g
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メロン
200g
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プレーンヨーグルト
カップ1
作り方
- 1マシュマロはサッと水で洗い、表面にまぶされているコーンスターチを取り除く。
- 2果物類はすべて、小さめの一口大に切る(それぞれカップ1/2程度になる)。
- 3果物とマシュマロ、ヨーグルトを混ぜ合わせ、冷蔵庫で一晩程度ねかせる。
- レピレピ
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