帆立ての炊き込みご飯
きょうの料理 (放送)
帆立てを丸ごと炊き込んでご飯に帆立てのエキスをじっくりしみこませます。
材料 (3〜4人分)
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米
360ml(2合)
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帆立て貝柱
150g
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【A】
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酒
大さじ2
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ナムプラー
大さじ1
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ごま油
小さじ2
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塩
小さじ1/2
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昆布
1枚
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みつば
1ワ
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白ごま
適量
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黒こしょう
作り方
- 1米は洗い、炊飯器の内釜に入れ、【A】と水適量を加えて、ふだんの水加減にする。よく混ぜて、そのまま約15分間おく。
- 2帆立て貝柱と昆布をにのせ、普通に炊く。みつばは2〜3cm幅に切る。
- 3炊き上がったらそのまま約10分間蒸らす。昆布を取り出し、食べやすい大きさに切る。帆立て貝柱をくずすようにご飯をザックリと混ぜ、昆布とみつばを加えて、軽く混ぜる。器に盛り、黒こしょうをふり、白ごまを指でひねって(ひねりごま)散らす。
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