鶏肉のフライパンソテー
きょうの料理 (放送)
アウトドアにぴったり。豪快に丸鶏をさばいてつくるソテー。
材料
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鶏
1羽(1.2kg)
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じゃがいも
2コ
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小たまねぎ
4コ
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ミニトマト
12コ
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タイム
少々
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ローズマリー
少々
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ルッコラ
適宜
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塩
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こしょう
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バター
大さじ1+2/3
作り方
- 1鶏は部位ごとに料理ばさみで切り、塩・こしょう各少々をふる。
- 2じゃがいもは乱切り、小たまねぎは縦半分に切る。
- 3大きめのフライパンにバター大さじ1+2/3を弱火で溶かし、色づく前に鶏肉を皮を下にして入れる。全体に色づいてきたらじゃがいも、小たまねぎを加え、ゆっくりと焼く。
- 4野菜にも焼き色がついたらタイム、ローズマリーを加え、ヘタを取ったミニトマトも加えて焼く。塩・こしょう各少々で味を調えて器に盛り、あればルッコラを添える。
- レピレピ
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