白菜とかにのトロトロ煮込み
きょうの料理 (放送)
白菜の繊維を短く断つように、細切りに。煮込めば溶けるように柔らかく、やさしい味わいになります。
材料 (4人分)
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白菜
1/5株(600g)
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かに肉
30g
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豚バラ肉
100g
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しょうが
小さじ1/2
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紹興酒
大さじ1
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スープ
500mL
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水溶きかたくり粉
小さじ2
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サラダ油
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塩
作り方
- 1白菜は根元から葉先に向かって繊維が通っているので、それを短く断つように、細切りにする。豚バラ肉も、細切りにする。
- 2よく熱してサラダ油をなじませた中華鍋にサラダ油大さじ2を加え、豚肉をいためる。色が変わったら、しょうが、の白菜を加え、白菜がしんなりするまでいためる。
- 3紹興酒、スープ、塩少々の順に加えて、トロトロになるまで約10分間煮込む。
- 4かに肉をほぐして加え、サッと温めたら、水溶きかたくり粉を加えて全体を混ぜながら煮立たせ、火を止める。
- レピレピ
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