いかの一夜干しと春菊の炒め
			
			
			材料 ((4人分)) イカの一夜干し大1枚 春菊450g ニンニク(みじん切り)小さじ2 タカノツメ(輪切り)2〜3本 紹興酒大さじ1 水1/4カップ しょうゆ小さじ1 塩小さじ1/3 砂糖少量 コショウ適量 ゴマ油小さ […]
				
					
												材料 (4人分)
						
													- 
								イカの一夜干し
								大1枚
							
- 
								春菊
								450g
							
- 
								ニンニク(みじん切り)
								小さじ2
							
- 
								タカノツメ(輪切り)
								2〜3本
							
- 
								紹興酒
								大さじ1
							
- 
								水
								1/4カップ
							
- 
								しょうゆ
								小さじ1
							
- 
								塩
								小さじ1/3
							
- 
								砂糖
								少量
							
- 
								コショウ
								適量
							
- 
								ゴマ油
								小さじ1
							
- 
								油
								適量
							
 
					
						作り方
						
													- 1春菊は4〜5cm長さに切り、水洗いして水分をきる。
- 2イカの胴は軟骨を取り除いて縦半分に切り、横に1cm幅に切り、足は1〜2本ずつに切る。
- 3油大さじ1で(2)のイカを炒める。
- 4(3)の香りが出たら、ニンニクのみじん切りとタカノツメの輪切りを加え、(1)の春菊を加えて炒める。
- 5(4)に紹興酒、水、しょうゆ、塩、砂糖、コショウで調味し、ゴマ油で仕上げ、器に盛る。
 
									
								 
				
    
    
			 
			
            
            
            
            
			
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