れんこんの落とし揚げ
3分クッキング (放送)
外はカリカリ、中はモチモチ、秋の味覚をつめ込んで!
材料 (4人分)
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れんこん
2節(400g)
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大和芋
70g
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生椎茸
3枚
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むきえび
150g
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ぎんなん
12粒
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卵
1個
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片栗粉
大さじ1
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しょうゆ
小さじ1
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砂糖
小さじ1/2
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塩
小さじ1/4
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レモン
適量
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塩
適量
作り方
- 1れんこんは皮をむき、おろし金でザルの中にすりおろし、10分ほどおいて自然に水気をきる。大和芋も皮をむいてすりおろす。
- 2生椎茸は石づきを除いて粗いみじん切りにし、むきえびは背ワタをとって粗く刻む。ぎんなんは殻を割って身を出し、ヒタヒタの熱湯の中で玉じゃくしの底で転がしながらゆで、薄皮をとり除く。
- 3ボウルに(1)と卵を入れて泡だて器でよく混ぜ、片栗粉、しょうゆ、砂糖、塩を加えてさらに混ぜ(2)を加えてゴムベラで混ぜ合わせる。
- 4揚げ油を170℃に熱し、油にくぐらせたスプーンで(3)をすくって落とし入れる。ときどき上下を返しながら3~4分かけてきつね色に揚げる。
- 5器に盛り、レモンと塩を添える。
ポイント
- れんこんはおろして、ザルにとりギューギュー絞ったりせずに自然に水気をきります。(他の準備をしている時間おいておくだけでよい)
- 揚げ時間は3~4分、表面が茶色く色づくまでカリッと揚げます。
- レピレピ
- 3分クッキング
- れんこんの落とし揚げ