青豆と鶏肉の炊き込みご飯
きょうの料理 (放送)
材料 (4人分) 米360ml グリーンピースカップ1/2強 にんじん50g 鶏もも肉1/2枚 昆布1枚 酒大さじ2 うす口しょうゆ大さじ1 塩小さじ1/2 作り方 1米は炊く30分以上前に洗い、普通に水加減する。昆布と […]
材料 (4人分)
-
米
360ml
-
グリーンピース
カップ1/2強
-
にんじん
50g
-
鶏もも肉
1/2枚
-
昆布
1枚
-
酒
大さじ2
-
うす口しょうゆ
大さじ1
-
塩
小さじ1/2
作り方
- 1米は炊く30分以上前に洗い、普通に水加減する。昆布と酒大さじ2を加える。
- 2グリンピースはさやから出し、にんじんはさいの目に切る。鶏肉は1cm角に切り、うす口しょうゆ大さじ1をもみこむ。の昆布を取り出し、1cm角に切る。
- 3に塩小さじ1/2、鶏肉を加えて軽く混ぜ、グリンピース、にんじん、昆布を加えて普通に炊く。炊き上がったら、軽く混ぜる。
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