材料 (4人分)

  • スパゲティ 300g
  • スナップえんどう 200g
  • プチトマト 2パック(400g)
  • アンチョビーフィレー 3枚
  • にんにく 1かけ
  • 赤唐辛子 1本
  • パルメザンチーズ(おろす) 大さじ2

作り方

  1. 1スナップえんどうはヘタと筋をとる。プチトマトはヘタをとり、縦に2~4つに切る。にんにくは薄切りにして芯を除き、赤唐辛子は種を抜いて小口切りにする。
  2. 2鍋にたっぷりの湯を沸かして1%の塩を加え、スパゲティを入れて中火でゆで始める。スパゲティがゆで上がる約2分前にスナップえんどうを加えて一緒にゆでる。
  3. 3フライパンにオリーブ油大さじ3、にんにく、赤唐辛子を入れて弱火で炒め、香りが出たらアンチョビーを加えてくずしながら炒める。プチトマトを加えて中火にし、皮が少しはがれるくらいに炒める。
  4. 4スパゲティとスナップえんどうがゆで上がったら、水気をきって(3)のソースに加え、パルメザンチーズをふって手早く炒め合わせる。
  5. 5器に盛り、パルメザンチーズ少々を削りかける。

ポイント

  • スナップえんどうはスパゲティのゆであがる1分前に鍋に加えて一緒にゆで上げます。
  • にんにくは芽をとり除きます。
  • ソースのポイントは、にんにくはゆっくり弱火で炒めてから、アンチョビーを加え、臭みがとぶようによく炒め、プチトマトの皮がはじけたところで火を止め、パスタとスナックえんどうのゆで上がりを待ちましょう。