かき豆腐のレンジ蒸し
3分クッキング (放送)
シンプルな材料でちょっとしたごちそうに!レンジでOK
材料 (4人分)
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かき
200g
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木綿豆腐
1丁(300g)
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卵
1個
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塩
小さじ1/3
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みりん
大さじ1/2
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しょうゆ
小さじ1
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▼ あん
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だし汁
1+1/2カップ分(600g)
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塩
小さじ1/3
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しょうゆ
小さじ1
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片栗粉
小さじ2
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(水大さじ1で溶く)
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柚子こしょうまたはおろしわさび
少々
作り方
- 1豆腐はペーパータオルで包み、軽い重石をして水きりする。
- 2かきは海水程度の塩水の中でふり洗いし、ペーパータオルなどにとって水気をふき、1個を2~3つに切る。
- 3豆腐を泡立て器などでくずし、卵、塩、みりん、しょうゆを加えてよく混ぜ、(2)を加える。
- 4蒸し茶碗4個に(3)を分け入れ、ふた、またはラップをして電子レンジ強に6~7分かける。澄んだ汁が浮いてくれば蒸し上がり。
- 5だし汁を煮立てて塩、しょうゆで調味し、水溶き片栗粉を加えてとろみをつける。
- 6(4)に(5)のあんをかけ、柚子こしょう、またはおろしわさびを添える。
ポイント
- かきのヒダの間を丁寧に洗います。
- 豆腐とよくなじむように長さを2~3つに切っておきます。
- 具にきんなんなどプラスしてもよいでしょう。
- レピレピ
- 3分クッキング
- かき豆腐のレンジ蒸し