材料 (4人分)

  • かじき 4切れ
  • 【オレンジソース】
  • オレンジジュース カップ1
  • しょうゆ 大さじ1
  • しょうが汁 小さじ1
  • コーンスターチ 小さじ1/2
  • エリンギ 1パック
  • まいたけ 1パック
  • オリーブ油 大さじ1
  • 少々
  • こしょう 少々
  • オリーブ油
  • バター 大さじ1
  • ローリエ

作り方

  1. 1鍋にオレンジジュースを入れて火にかけ、中火で1/2〜1/3量になるまで煮詰める。しょうゆ、しょうが汁を加え、同量の水で溶いたコーンスターチを回し入れてとろみをつける。
  2. 2エリンギは食べやすい大きさに裂く。まいたけは石づきを取って食べやすい大きさにほぐす。フライパンにオリーブ油大さじ1を熱し、きのこ類を入れてサッといため、塩・こしょう各少々で味を調えて取り出す。
  3. 3かじきは塩・こしょう各少々をふって下味をつける。のフライパンをきれいにし、オリーブ油大さじ1を熱し、かじきを入れて中火で両面を焼き、器に盛る。
  4. 4のフライパンにを入れて温め、バター大さじ1を加えて溶かし、のかじきにかける。を添え、あればローリエを飾る。