焼き野菜のなすドレッシング
きょうの料理 (放送)
焼きなすを細かく刻んでトロトロにし、ドレッシング仕立てにしました。アツアツの野菜にからんだなすが、いい味を醸し出します。
材料 (4人分)
-
トマト
2コ
-
ズッキーニ
1〜2本
-
ピーマン
3コ
-
ジャンボピーマン
1コ
-
ジャンボピーマン
1コ
-
【なすドレッシング】
-
なす
2コ
-
【即席だし】
-
削り節
2袋(10g)
-
熱湯
カップ1
-
しょうゆ
大さじ2
-
酢
大さじ2
-
塩
少々
-
砂糖
一つまみ
-
こしょう
少々
-
オリーブ油
大さじ2
-
オリーブ油
適宜
作り方
- 1なすは焼き網にのせて火にかけ、フライパンなどをかぶせて蒸し焼きにする。いったんふくらんでからしぼんでくるので、このときが焼き上がりの目安。火から下ろして皮をむき、ヘタを取って細かく刻む。
- 2トマトは金ぐしなどで刺し、皮がむけてくるまでガス火で軽く焼く。皮をむいてヘタを取り、2cm角に切る。
- 3ズッキーニは7〜8mm幅に切る。ピーマンとジャンボピーマン2種はヘタと種を取って一口大の乱切りにする。
- 4削り節に分量の熱湯を注いでこし、【即席だし】をつくる。
これにドレッシングのしょうゆ、酢、塩、砂糖、こしょう、オリーブ油を加えて混ぜる。
- 5中華鍋にオリーブ油適宜を熱し、の野菜を入れていためる。
- 6アツアツのをボウルに移してをのせ、を注いで全体を混ぜて味を含ませ、を加えてざっと混ぜ、器に盛る。
- レピレピ
- きょうの料理
- 焼き野菜のなすドレッシング