肉じゃが
きょうの料理 (放送)
ホクホクのじゃがいもがおいしい肉じゃがをつくってみましょう。じゃがいもが柔らかくなったら調味料を時間差で加えるのがポイント。
材料 (4人分)
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じゃがいも
4コ
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たまねぎ
1コ
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牛赤身肉
200g
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【A】
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砂糖
大さじ2+1/2〜3+1/2
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しょうゆ
大さじ2〜3
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絹さや
8枚
作り方
- 1なべに水けをきったじゃがいも、たまねぎを入れ、ヒタヒタの水を注いで中火にかける。煮立ったら火を弱め、2〜3分間煮る。【A】の砂糖の半量を加えて4〜5分間煮る。
- 2次にしょうゆも半量加えて4〜5分間煮、牛肉をなべに散らすように加える。アクが出てくるので、こまめに取りながら火を通す。
- 3残りの砂糖を加えて4〜5分間煮、続いて残りのしょうゆも加える。ふたをずらしてのせて、じゃがいもが完全に柔らかくなるまで10分間ほど煮る。
- 4少し火を強め、なべを揺すって汁けをとばすようにして煮きる。
- 5器に盛り、熱湯でサッとゆでて細切りにした絹さやを天盛りにする。
- レピレピ
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