牛肉の生姜焼き
			
			
			材料 ((4人分)) 牛ロース肉(1枚300g)2枚 ジャガイモ500g 菜の花80g 木の芽20枚 塩適量 コショウ適量 油適量 揚げ油適量 ☆ショウガ焼きのタレ(A) 酒1/2カップ みりん1/2カップ しょうゆ大さ […]
 
			
			
				
					
												材料 (4人分)
						
													- 
								牛ロース肉(1枚300g)
								2枚
							
 
													- 
								ジャガイモ
								500g
							
 
													- 
								菜の花
								80g
							
 
													- 
								木の芽
								20枚
							
 
													- 
								塩
								適量
							
 
													- 
								コショウ
								適量
							
 
													- 
								油
								適量
							
 
													- 
								揚げ油
								適量
							
 
													- 
								☆ショウガ焼きのタレ(A)
								
							
 
													- 
								酒
								1/2カップ
							
 
													- 
								みりん
								1/2カップ
							
 
													- 
								しょうゆ
								大さじ42/3
							
 
													- 
								おろしショウガ
								大さじ2
							
 
													- 
								バター
								30g
							
 
												
					 
					
						作り方
						
													- 1ジャガイモは皮付きのまま、一口大のクシ形に切り、160度の揚げ油に入れ、徐々に温度を上げながらカリッと揚げ、取り出して塩をふる。
 
													- 2菜の花は、塩ゆでして水に落とす。
 
													- 3牛肉に塩、コショウをし、油を熱したフライパンで、両面をこんがり焼き、取り出して一口大に切る。
 
													- 4(3)の牛肉を、同じフライパンでサッと焼き、網を敷いたバットに取り出す。
 
													- 5(4)のフライパンに、ショウガ焼きのタレAの酒、みりん、しょうゆ、おろしショウガを入れて火にかけ、アルコール分を飛ばしてバターを加え、(3)の牛肉を戻し入れて絡める。
 
													- 6器に(5)の牛肉、(1)のジャガイモ、(2)の菜の花を盛り、タレをかけ、木の芽を散らす。
 
												
					 
									
								 
				
    
    
			 
			
            
            
            
            
			
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