つくねの串焼きカレー
			
			
			材料 ((4人分)) タマネギ400g ニンジン11/2本 セロリ11/2本 ニンニク3片 小麦粉15g カレー粉45g ブイヨン10カップ ショウガ30g リンゴ1/2個 ヨーグルト250g ガラムマサラ大さじ1 ご飯 […]
 
			
			
				
					
												材料 (4人分)
						
													- 
								タマネギ
								400g
							
 
													- 
								ニンジン
								11/2本
							
 
													- 
								セロリ
								11/2本
							
 
													- 
								ニンニク
								3片
							
 
													- 
								小麦粉
								15g
							
 
													- 
								カレー粉
								45g
							
 
													- 
								ブイヨン
								10カップ
							
 
													- 
								ショウガ
								30g
							
 
													- 
								リンゴ
								1/2個
							
 
													- 
								ヨーグルト
								250g
							
 
													- 
								ガラムマサラ
								大さじ1
							
 
													- 
								ご飯
								適量
							
 
													- 
								香菜の葉
								適量
							
 
													- 
								アンディーブ
								適量
							
 
													- 
								漬物
								適量
							
 
													- 
								マスタード
								適量
							
 
													- 
								塩
								適量
							
 
													- 
								コショウ
								適量
							
 
													- 
								白ワイン酢
								適量
							
 
													- 
								油
								適量
							
 
													- 
								ヴァージンオイル
								適量
							
 
													- 
								☆串焼き生地(A)
								
							
 
													- 
								豚ひき肉
								240g
							
 
													- 
								鶏ひき肉
								320g
							
 
													- 
								魚のすり身
								80g
							
 
													- 
								シイタケ
								4枚
							
 
													- 
								タマネギ
								80g
							
 
													- 
								レンコン
								80g
							
 
													- 
								香菜の茎
								適量
							
 
												
					 
					
						作り方
						
													- 1タマネギ、ニンジン、セロリ、ニンニクは、それぞれみじん切り、ショウガ、リンゴは、それぞれ皮をむいてすりおろす。
 
													- 2串焼き生地Aのシイタケ、タマネギ、レンコンは、それぞれ5mm角に切り、香菜の茎は5mm長さに切る。
 
													- 3鍋に油を熱し、(1)のタマネギ、ニンジン、セロリ、ニンニクを入れて、ゆっくり時間をかけて色づくまで炒める。
 
													- 4氷に当てたボウルに、串焼き生地Aの豚ひき肉、鶏ひき肉、魚のすり身、(2)を入れて混ぜ合わせ、塩、コショウし、粘りがでるまでよく練る。
 
													- 5(3)の鍋に、小麦粉とカレー粉を加えて炒め、ブイヨンを少しずつ加えて伸ばし、(1)のショウガ、リンゴ、ヨーグルトを加え、軽く塩、コショウし、弱火で約1時間煮込む。
 
													- 6(4)を適量、手に叩きつけ、空気を抜きながら細長く伸ばし、竹串に刺して炭火で焼く。
 
													- 7漬物、アンディーブを、それぞれ食べやすい大きさに切ってボウルに入れ、香菜の葉を加えて混ぜ、塩、コショウ、白ワイン酢、ヴァージンオイルをふって混ぜ合わせる。
 
													- 8(5)にガラムマサラを加える。
 
													- 9器にご飯を盛り、(8)のカレーをかけ、(6)の竹串を外して食べやすい大きさに切って乗せ、マスタードを塗って、上に(7)を乗せる。
 
												
					 
									
								 
				
    
    
			 
			
            
            
            
            
			
				- レピレピ
 
				- おしゃべりクッキング
 
				- つくねの串焼きカレー