ひき肉だんごとキャベツの柔らか煮
きょうの料理 (放送)
キャベツと肉だんごの2つの柔らかさマッチしてとてもおいしくいただけます。
材料 (2人分)
-
【ひき肉だんご】
-
豚ひき肉
100g
-
鶏ひき肉
100g
-
干し貝柱
2コ(20g)
-
ねぎ
大さじ1
-
たまねぎ
大さじ2
-
しょうが汁
小さじ1
-
パン粉
大さじ3
-
酒
大さじ3
-
塩
小さじ1/3
-
サラダ油
大さじ2
-
水
大さじ1
-
キャベツ
1/3コ(300g)
-
にんじん
50g
-
干ししいたけ
1枚
-
なつめの実
2粒
-
コーンスターチ
大さじ1+1/2
-
絹さや
適宜
-
しょうが
適宜
-
サラダ油
-
酒
-
塩
-
しょうゆ
-
砂糖
作り方
- 1【ひきにくだんご】の材料をボウルに入れて混ぜ合わせて、4コのハンバーグ形にまとめる。
- 2フライパンにサラダ油小さじ2を入れて、の両面を中火で焼く。表面に焼き色がついたら取り出す。
- 3フライパンの余分な油脂をあけて、キャベツをサッといため、塩少々をふる。
- 4なべ底ににんじん、しいたけを置いて、のキャベツの2/3量、なつめの実を入れる。その上にの肉だんごを置き、残りのキャベツをかぶせる。
- 5に湯カップ4、貝柱の戻し汁大さじ4、酒大さじ2、塩小さじ1/3、しょうゆ小さじ2、砂糖小さじ1を入れて15分間中火で煮る。
- 6火を止め、皿にキャベツと他の野菜を敷いて肉だんごをのせる。
- 7なべの煮汁に塩少々、しょうゆ小さじ1/2、水で溶いたコーンスターチ少々を加え、少しとろみをつける。煮汁カップ1弱をとっておく(「」に使う)。
- 8に砂糖小さじ1/2、しょうゆ少々、残りのコーンスターチを加えてさらにとろみをつけてソースにする。汁けがたりないときは湯を適量加える。好みの量のソースをにかける。絹さや、しょうがを添える。
- レピレピ
- きょうの料理
- ひき肉だんごとキャベツの柔らか煮