キャベツコロッケ
			
			
			材料 ((4人分)) 新ジャガイモ200g 新キャベツ100g 豚ひき肉60g 生クリーム大さじ22/3 新キャベツ(外側の葉)4枚 バター20g トマトソース3/4カップ 塩適量 コショウ適量 オリーブ油適量 ヴァージ […]
 
			
			
				
					
												材料 (4人分)
						
													- 
								新ジャガイモ
								200g
							
 
													- 
								新キャベツ
								100g
							
 
													- 
								豚ひき肉
								60g
							
 
													- 
								生クリーム
								大さじ22/3
							
 
													- 
								新キャベツ(外側の葉)
								4枚
							
 
													- 
								バター
								20g
							
 
													- 
								トマトソース
								3/4カップ
							
 
													- 
								塩
								適量
							
 
													- 
								コショウ
								適量
							
 
													- 
								オリーブ油
								適量
							
 
													- 
								ヴァージンオイル
								適量
							
 
													- 
								揚げ油
								適量
							
 
													- 
								☆衣(A)
								
							
 
													- 
								卵
								2個
							
 
													- 
								小麦粉
								適量
							
 
													- 
								パン粉
								適量
							
 
												
					 
					
						作り方
						
													- 1新ジャガイモは、皮つきのままゆで、火が通ったら取り出して皮をむき、適当な大きさに切る。
 
													- 2新キャベツは、外側の葉は塩ゆでし、残りは7mm幅の細切りにする。
 
													- 3フライパンにバターとオリーブ油を熱し、豚ひき肉を炒め、肉に火が通ったら、細切りしたキャベツ、ジャガイモを加え、ジャガイモを少しつぶしながら炒め、生クリームを加え、塩、コショウをし、バットに広げて粗熱を取る。
 
													- 4塩ゆでした外側の葉に塩、コショウをし、(3)を4等分して丸めたものを芯に、ロールキャベツ風に包む。
 
													- 5衣Aの卵を割りほぐす。
 
													- 6(5)を、衣Aの小麦粉、(5)、パン粉の順につけ、180度の油で揚げる。
 
													- 7鍋にトマトソースを入れて火にかけて温め、塩、コショウをして味を調える。
 
													- 8器に、(7)を敷き、(6)のコロッケを半分に切って盛り、ヴァージンオイルをふる。
 
												
					 
									
								 
				
    
    
			 
			
            
            
            
            
			
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