蓮根と豚肉のピリ辛煮
材料 ((4人分)) 豚バラ肉(塊)200g レンコン230g シイタケ5〜6枚 ピーマン2個 長ネギ1/2本 油適量 ニンニク(みじん切り)小さじ2 ショウガ(みじん切り)小さじ2 ☆豚肉下味(A) 酒大さじ1 しょう […]
材料 (4人分)
-
豚バラ肉(塊)
200g
-
レンコン
230g
-
シイタケ
5〜6枚
-
ピーマン
2個
-
長ネギ
1/2本
-
油
適量
-
ニンニク(みじん切り)
小さじ2
-
ショウガ(みじん切り)
小さじ2
-
☆豚肉下味(A)
-
酒
大さじ1
-
しょうゆ
小さじ1
-
塩
少量
-
コショウ
少量
-
☆煮込み調味料(B)
-
トウバンジャン
小さじ1
-
テンメンジャン
小さじ11/2
-
水
11/2カップ
-
酒
大さじ2
-
しょうゆ
大さじ21/2
-
砂糖
小さじ1/2
-
コショウ
少量
-
水溶きカタクリ粉
適量
-
ゴマ油
小さじ1
作り方
- 1レンコンは1.5cmの半月に切り、熱湯で約20分ゆでる。
- 2豚バラ肉は5mm厚さに切り、ピーマンは一口大、長ネギはぶつ切り、シイタケは石突きを取る。
- 3油適量を熱し、豚肉を両面、香ばしく炒め、豚肉下味Aで下味をつけて取り出す。
- 4中華鍋に油大さじ3、煮込み調味料Bのトウバンジャン、テンメンジャン、みじん切りのニンニクとショウガを入れ、火にかけて炒め、香りが出たら、レンコンを加えて炒める。
- 5(4)に炒め調味料Bの水を加え、豚肉、Bの酒、しょうゆ、砂糖、コショウを加えて調味し、蓋をしてコトコトと10分煮る。
- 6(5)にシイタケ、ピーマン、長ネギを加え、煮込み調味料Bの水溶きカタクリ粉でとろみをつけ、ゴマ油を回し入れて仕上げる。
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