あらめの炒め煮
材料 ((4人分)) 刻みアラメ(乾燥)50g 牛ロース肉(薄切り)100g 干しエビ15g 有馬ザンショウ大さじ2 松の実大さじ3 木の芽適量 油適量 ☆煮汁(A) 酒1/2カップ 砂糖大さじ2 しょうゆ大さじ4 作り […]
材料 (4人分)
-
刻みアラメ(乾燥)
50g
-
牛ロース肉(薄切り)
100g
-
干しエビ
15g
-
有馬ザンショウ
大さじ2
-
松の実
大さじ3
-
木の芽
適量
-
油
適量
-
☆煮汁(A)
-
酒
1/2カップ
-
砂糖
大さじ2
-
しょうゆ
大さじ4
作り方
- 1アラメはぬるま湯につけて戻す。干しエビは水につけて戻し、細かく刻む。
- 2牛ロース肉は細切りにし、松の実は鍋で色よく煎り、粗く刻む。
- 3フライパンに油を熱し、(1)の干しエビを炒め、香りが出てきたら、(2)の牛肉を加えて炒める。肉の色が変わってきたら、(1)のアラメ、有馬ザンショウ(サンショウの佃煮)を加えてさらに炒める。アラメを触って熱く感じられるくらい火が通ったら、煮汁A の酒、砂糖、しょうゆを加え、汁気がなくなるまで炒める。
- 4(3)のフライパンの汁気がなくなったら、(3)の松の実を加えてザッと混ぜ合わせ、器に盛り、木の芽を乗せる。
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