鱚のカピタン漬け
材料 ((4人分)) キス8匹 ☆カピタン酢(A) ダシ汁200cc 酢200cc 砂糖大さじ2 みりん30cc 濃口しょう油15cc 薄口しょう油60cc 小タマネギ4個 青ネギ1束 ショウガ1片 リンゴ1個 ☆付け合 […]
材料 (4人分)
-
キス
8匹
-
☆カピタン酢(A)
-
ダシ汁
200cc
-
酢
200cc
-
砂糖
大さじ2
-
みりん
30cc
-
濃口しょう油
15cc
-
薄口しょう油
60cc
-
小タマネギ
4個
-
青ネギ
1束
-
ショウガ
1片
-
リンゴ
1個
-
☆付け合わせ
-
長芋、ニンジンの甘酢漬け
適量
-
浜防風
適量
作り方
- 1キスは三枚におろし、腹骨を取り除き、脱水シートに挟んで1時間おく。
- 2(1)のキスを脱水シートから取り出し、頭側と尾側の両方から丸めて、竹串をうつ。
- 3カピタン酢(A)の小タマネギは輪切りにし、青ネギは3cm長さに切る。ショウガは千切りに、リンゴは皮をむいてすりおろす。
- 4鍋にカピタン酢(A)のダシ汁、酢、砂糖、みりん、砂糖、濃口しょう油、薄口しょ油を合わせて火にかけ、(3)のショウガを加え、一煮立ちさせたら火からおろし、ボウルに入れる。
- 5フライパンに油少量加えて熱し、(3)の小タマネギを手早く炒め、しんなりしてきたら青ネギも加えてサッと炒め、(4)のボウルに加え、(3)のすりおろしたリンゴも加える。
- 6(2)のキスにハケで小麦粉を薄くまぶし、175度の油でサッと色よく揚げ、揚げたての熱々を(5)のボウルに加え、室温でそのまま一晩漬けておく。
- 7器に(6)のキスを盛り、長芋とニンジンの甘酢漬け、防風の甘酢漬けを添える。
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