親子丼
材料 ((4人分)) 鶏もも肉2枚 タマネギ1/2個 三ツ葉1束 卵8個 米3カップ ☆ダシ汁(A) 煮切り酒300cc 煮切りみりん75cc 濃口しょう油75cc 薄口しょう油20cc 作り方 1米はよく研いで分量の水 […]
材料 (4人分)
-
鶏もも肉
2枚
-
タマネギ
1/2個
-
三ツ葉
1束
-
卵
8個
-
米
3カップ
-
☆ダシ汁(A)
-
煮切り酒
300cc
-
煮切りみりん
75cc
-
濃口しょう油
75cc
-
薄口しょう油
20cc
作り方
- 1米はよく研いで分量の水で炊き上げる。
- 2鶏もも肉は皮と身に分け、皮は細切りにし、身は1.5cm角に切って、サッと熱湯に入れて霜降りにする。
- 3タマネギは薄切り、三ツ葉は2cm長さに切る。
- 4フライパンを熱し、(2)の鶏皮を加えてカリカリになるまで炒める。鶏皮がカリカリになってきたら、(3)のタマネギを加え、タマネギがしんなりするまで炒める。
- 5鍋にダシ汁Aの調味料を入れて一煮立ちさせ、弱火にして(2)の鶏肉を加えて静かに3分ほど煮て火から降ろす。
- 6丼に(1)のご飯をよそう。
- 7丼鍋に(5)のダシ汁を50ccほどと鶏肉を入れ、(4)の鶏皮とタマネギ、(3)の三ツ葉を一人分加えて煮立てる。沸騰したら、溶きほぐした卵2個のうち2/3量を流し入れる。しばらくそのままにしておき、丼鍋の鍋肌の卵が固まってきたら、軽く切るようにして軽く混ぜ、残りの卵を鍋肌から回し入れ、半熟に仕上がったら、鍋をゆすりながら(6)の丼のご飯の上に盛り付ける。
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