材料 (4人分)

  • 鶏もも肉(骨付き) 2本
  • モヤシ 1袋
  • ターサイ 1/3株
  • ネギ 適量
  • 中華生麺 3玉
  • ネギの切れ端 適量
  • ショウガ 適量
  • ☆スープ・1人前(A)
  • しょう油 大さじ2
  • 大さじ1
  • コショウ 適量
  • ラー油 大さじ1/2
  • スープ(鶏もも肉を煮てとったもの) 350cc

作り方

  1. 1中華鍋に湯を2リットル沸かし、鶏もも肉、ネギの切れ端、ショウガを入れて煮立たせてアクをていねいに取り、弱火にして30〜40分煮る。
  2. 2ターサイは根元を切り落として半分長さにブツ切りにし、よく水洗いする。モヤシは芽と根を取っておく。ネギはみじん切りにする。
  3. 3別の中華鍋に油を熱し、(2)のターサイを手早く炒め、水100cc、塩少々を加え、葉にシャキシャキ感を残す程度に火が通れば、ザルに上げて水気を切る。同じ湯で、(2)のモヤシもサッとゆがき、ザルに上げておく。
  4. 4(1)の鶏モモ肉がゆがけたら、取り出して骨から身を外し、身は細切りにする。
  5. 5鍋にたっぷり湯を沸かし、中華生麺をゆがく。
  6. 6丼にスープAのしょう油、酢、コショウ、ラー油を合わせ、(2)のネギを適量加えておく。
  7. 7(5)の麺が茹で上がる直前に、(6)の丼に(1)でとったスープを加える。
  8. 8(7)の丼に(5)の麺を入れ、(3)のモヤシ、ターサイ、(4)の鶏もも肉を乗せる。

ポイント