和風ハンバーグ きのこソース 2006年9月19日 家族の定番料理を介護食にもアレンジできる。ハンバーグのタネを途中で取り分け、豆腐を多めにして柔らかさをアップします。 きょうの料理 きのこ, きのこソース, ハンバーグ, ひき肉, 和風, 和風ハンバーグ, 和食, 豆腐, 豆腐ハンバーグ, 豚肉
にらトマ豆腐炒め 2006年8月31日 ビタミンB1を含む焼き豆腐、その吸収を助けるにら、ビタミンCを含むミニトマト、という疲労回復にきく食材が満載。 きょうの料理 トマト, にら, にらトマ豆腐炒め, ミニトマト, 中華, 副菜, 炒め物, 焼き豆腐, 簡単, 豆腐
とうもろこしと豆腐のあえ物 2006年8月8日 豆腐は、塩とごま油で食べるのがオススメ。そこにとうもろこしと枝豆を合わせました。 きょうの料理 コーン, サラダ, とうふ, とうもろこし, 枝豆, 脇屋シェフ, 豆腐
冷やっこサラダ 2006年7月20日 材料 ((4人分)) 豆腐(絹)1丁 油揚げ1枚 トマト1個 キュウリ1本 クレソン2束 煎りゴマ適量 薄口しょうゆ小さじ1 ☆豆腐のつけ汁(A) 水 1カップ 塩 大さじ1 ☆ショウガゴ […] おしゃべりクッキング サラダ, 和食, 豆腐
