炊き込み玄米チャーハン 2008年10月7日 玄米のパラリとした食感はチャーハンにぴったり。ごま油や桜えびの豊かな風味が嬉しいです。 きょうの料理 ごはん, チャーハン, 炊き込み玄米チャーハン, 玄米