アラと野菜のトマトカレーシチュー 2001年12月4日 材料 (4人分) 魚のアラ500g にんにく2かけ しょうが1かけ 赤とうがらし1本 じゃがいも2コ たまねぎ1コ 白ワイン大さじ3 ローリエ1枚 トマトの水煮1缶(400g) ナムプラー大さじ1 カレールー2皿分 塩 […] きょうの料理 あら, アラ, カレ-, カレー, シチュー, トマト, ナンプラー, 鍋, 魚, 魚のあら
ポークオレンジシチュー 2001年12月4日 材料 (4人分) 豚バラ肉400g はちみつ大さじ2 じゃがいも2コ にんじん1本 大根300g たまねぎ1コ 白ワインカップ1/2 オレンジジュースカップ1 固形スープの素1コ トマトの水煮缶詰1缶(400g) 2コ分 […] きょうの料理 オレンジジュース, シチュー, じゃがいも, トマト, はちみつ, 大根, 豚バラ, 豚バラ肉, 豚肉