カリカリ豚バラの肉野菜炒め 2007年7月11日 定番おかずでヘルシーダイエット!豚バラ肉から出た脂でいためるから、調理用油は必要なし。野菜は先に火を通しておけば吸油の量が減ります。 きょうの料理 きくらげ, ダイエット, たけのこ, ピーマン, ヘルシー, 中華, 豚バラ, 豚バラの肉野菜炒め, 豚肉, 野菜
きのこギョーザ 黒酢だれ 2007年7月11日 定番おかずでヘルシーダイエット!中身を少しかえれば、グンとエネルギーダウン。たれに黒酢を使えば、塩分が控えられ、後口もさわやかです。 きょうの料理 きのこ, ぎょうざ, しいたけ, ダイエット, ヘルシー, 中華, 豚肉, 餃子, 餃子黒酢たれ, 黒酢
うどん焼き 2007年6月27日 「地元の味をいただきます」うどんで味自慢コンテストで紹介されたレシピです。 きょうの料理 うどん, うどん焼き, キャベツ, ソース, ピーマン, ブロッコリ, 焼きうどん, 豚肉, 麺, 麺類
豚肉の梅酒煮 2007年6月14日 梅酒で煮るので、柔らかくコクのある仕上がりに。鶏肉にかえてもおいしい。その場合、煮る時間は短めに。 きょうの料理 和食, 梅, 梅酒, 煮物, 生姜, 肉, 肩ロース, 角煮, 豚(塊)肉, 豚肉, 豚肉梅酒煮
