さっぱりハンバーグ 1996年7月30日 材料 (4人分) ハンバーグだね 牛ひき肉(赤身)200g はんぺん1枚(100g) 玉ねぎのみじん切り1/2個分 しょうがのみじん切り大さじ1 塩小さじ1/2 こしょう、ナツメッグ各少々 にんじん(小)1本 […] 3分クッキング ひき肉, 焼く, 牛肉