鶏肉と野菜の簡単蒸し 2025年1月27日 キャベツとたまねぎの上に鶏肉をのせ、野菜の水分も利用して蒸し上げます。鶏肉のうまみが野菜になじんで一石二鳥。 きょうの料理 おかず, キャベツ, たまねぎ鶏肉と野菜の簡単蒸し, 河野 雅子, 鶏もも肉, 鶏肉
鶏肉とブロッコリーの酒蒸し 2025年1月27日 パサつきがちなむね肉を酒蒸しにして、しっとりジューシーに。洋風のみそだれをつけて味わいます。ブロッコリーは火を通りやすくする一工夫を。 きょうの料理 おかず, ブロッコリー鶏肉とブロッコリーの酒蒸し, 河野 雅子, 鶏むね肉, 鶏肉
ビーフシチュー 2025年1月27日 ホロホロとほどけるほど柔らかく煮込まれた肉に、なめらかなソースがトロリとからまったシチューはまさに冬のごちそう。食感のアクセントになるマッシュルームもバターでじっくり炒めてうまみを引き出します。 きょうの料理 おかず, マッシュルームビーフシチュー, 坂田 阿希子, 牛すね肉, 牛肉
かれいのおろし煮 2025年1月22日 たっぷりの大根おろしを入れた煮汁をかれいにからめて味わいます。魚はかじきやさわらでも同様につくれます。 きょうの料理 おかず, かれい, 大根かれいのおろし煮, 河野 雅子, 煮物
なすと豚ひき肉のどんぶり 2025年1月22日 甘じょっぱい煮汁がご飯にしみて、丼１杯ペロリです。トロッとしたなすに卵黄をからめれば、マイルドな味わいに。幼いころに寺田さんのお母様がつくってくれた、思い出の一品です！ きょうの料理 おかず, ご飯なすと豚ひき肉のどんぶり, なす, 寺田 心, 豚ひき肉, 豚肉
