手羽元とアスパラのみそスープカレー 2024年5月27日 手羽元から出るだしが、おいしさの土台。みそとバターでコクのあるスープに！ きょうの料理 おかず, カレー, スープ, 吉田 愛, 鶏手羽元手羽元とアスパラのみそスープカレー
レタスとトマトの卵スープ 2024年5月22日 シャキシャキ感を残した野菜とふんわり柔らかな卵。サラダ感覚で味わえるヘルシースープ。朝食にもおすすめです。 きょうの料理 おかず, スープ, トマト, トマトレタスとトマトの卵スープ, レタス, 卵, 河野 雅子
かきたま汁 2024年5月22日 トロリとした汁の中に卵がふんわりと。卵がだしのうまみを包み込み、やさしい味わいに。すっきりとしたみつばの香りがよく合います。 きょうの料理 おかず, 卵かきたま汁, 河野 雅子
マーラーカオ～中華風蒸しカステラ 2024年5月21日 中華料理のデザートでおなじみのマーラーカオ。黒砂糖のコクのあるやさしい甘さで、素朴な味わいです。本来はラードで風味をつけて、重曹でふくらませますが、手軽なベーキングパウダーで軽やかに仕上げます。 きょうの料理 おかず, マーラーカオ～中華風蒸しカステラ, ヤミー
鶏の照り焼き 2024年5月20日 こんがりと焼いた鶏肉に甘辛だれをからめて照りよく仕上げます。子どもにも大人にも大人気のご飯がすすむおかずです。 きょうの料理 おかず, 河野 雅子, 鶏もも肉鶏の照り焼き, 鶏肉
甘夏マーマレード 2024年5月20日 程よい甘さ×ほろ苦さのバランスが絶妙。煮上がりはとろみがわずかに感じられるくらいですが、冷めると固まって、プルンとしたジュレのような舌ざわりに。 きょうの料理 おかず, 甘夏甘夏マーマレード, 赤曽部 麗子
チキンソテー 2024年5月20日 カリッと焼くポイントは〝ふた＂。小さめのふたを肉に押しつけてムラなく焼き色をつけ、返したらアルミ箔（はく）をかぶせて程よく蒸気を抜いて中まで火を通します。 きょうの料理 おかず, 河野 雅子, 鶏もも肉チキンソテー, 鶏肉
しらすと青じそのスクランブルエッグ 2024年5月15日 ケチャップ味が定番のスクランブルエッグも、青じそとかんきつの香りで目先を変えて大人なおかずに。ふんわりと火を通して、風味豊かな具材をトッピングします。 きょうの料理 おかず, 卵, 大原 千鶴, 釜揚げしらすしらすと青じそのスクランブルエッグ
みそギョーザ 2024年5月14日 脇さん秘伝の肉ダネは、キャベツとひき肉が1：1。そして、隠し味のみそがミソ！うまみがひと味違います。油や水の量を控えてじっくりと蒸し焼きにするのでベチャッとせず、市販の皮でもモチモチとした食感に。 きょうの料理 おかず, ギョーザの皮, 脇 雅世・加藤 巴里, 豚ひき肉みそギョーザ
