中華風ハンバーグ
材料 ((4人分)) 牛ひき肉300g タマネギ100g 干しシイタケ2枚 春雨(乾燥)25g ニンニク(みじん切り)大さじ1 ショウガ(みじん切り)大さじ2 長ネギ(粗みじん切り)適量 カタクリ粉適量 油適量 ☆牛ひき […]
材料 (4人分)
-
牛ひき肉
300g
-
タマネギ
100g
-
干しシイタケ
2枚
-
春雨(乾燥)
25g
-
ニンニク(みじん切り)
大さじ1
-
ショウガ(みじん切り)
大さじ2
-
長ネギ(粗みじん切り)
適量
-
カタクリ粉
適量
-
油
適量
-
☆牛ひき肉下味(A)
-
塩
少量
-
酒
大さじ1
-
コショウ
少量
-
卵
1個
-
ゴマ油
少量
-
カタクリ粉
大さじ1
-
☆煮込み調味料(B)
-
トウバンジャン
小さじ1
-
水
400cc
-
酒
大さじ1
-
しょうゆ
大さじ2
-
ウスターソース
大さじ1
-
オイスターソース
小さじ1
-
水溶きカタクリ粉
適量
-
ゴマ油
少量
作り方
- 1干しシイタケ、春雨は、それぞれ戻して、粗みじんに切る。
- 2タマネギはみじん切りし、カタクリ粉をまぶす。
- 3ボウルに牛ひき肉、牛ひき肉下味(A)の塩を入れてよく練り、肉の粘りが出て来たら、ゴマ油、酒、コショウ、卵、カタクリ粉を加えてさらによく混ぜ、(1)の干しシイタケ、春雨、(2)のタマネギを加えてしっかり混ぜ合わせ、4等分して適当な形に整える。
- 4中華鍋に油適量熱し、(3)のハンバーグを入れ、強火で両面にこんがりと焼き色をつけて取り出す。
- 5(4)の中華鍋に、油大さじ3、煮込み調味料(B)のトウバンジャン、みじん切りしたニンニク、ショウガを炒め、煮込み調味料(B)の水を加えて沸かし、(4)のハンバーグを入れる。煮込み調味料(B)の酒、しょうゆ、ウスターソース、オイスターソースを加えてふたをし、弱火で7〜8分煮る。
- 6(5)の中華鍋から、ハンバークを取り出して器に盛り、残った煮汁に粗みじん切りした長ネギを加え、煮込み調味料(B)の水溶きカタクリ粉を加えてとろみをつけ、仕上げにゴマ油を回し入れ、ハンバーグの上にかける。
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