新じゃがマーボー
きょうの料理 (放送)
新じゃがいもを皮ごと使ってマーボー仕立てに。新物ならではの香りと味わいを感じるボリュームおかずです。
材料 (2人分)
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新じゃがいも
5~6コ(300g)
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豚ひき肉
100g
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しょうが
1かけ分
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ねぎ
1/4本分
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【A】
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水
カップ3/4
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みそ
大さじ1
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酒
大さじ1
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しょうゆ
小さじ2
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砂糖
小さじ1
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【水溶き片栗粉】
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片栗粉
大さじ1
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水
大さじ1
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ラー油
適量
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サラダ油
作り方
- 1新じゃがいもはよく洗い、芽があれば除く。皮ごと一口大に切り、サッと洗う。【A】は混ぜ合わせる。 ! ポイント じゃがいもは皮ごと一口大に切って存在感を出す。
- 2じゃがいもは水けがついたまま耐熱皿に並べ、ふんわりとラップをして電子レンジ(600W)に3〜4分間かけ、水けをよく拭く。 ! ポイント 電子レンジにかけておくと、焦がさずに炒められ、煮込み時間も短縮できる。 レンジ加熱したじゃがいもの水分をよく拭き取ると、煮汁をじゃがいもが適度に吸いつつ素材の味も感じる仕上がりに!
- 3フライパンにサラダ油大さじ1を中火で熱し、ひき肉を入れてほぐしながら3分間ほど炒める。焼き色がついてきたらしょうがを加えて炒め、香りがたったらじゃがいもを加えて炒め合わせる。 ! ポイント ひき肉はしっかりと色づくまで炒めて香ばしさを出す。
- 4【A】を加え、沸いたら弱めの中火にして2分間煮る。【水溶き片栗粉】をひと混ぜしてから数回に分けて加え、そのつど全体を混ぜる。とろみがついたら火を強めて20秒間ほど煮立たせる。ねぎを加えてサッと混ぜる。器に盛り、ラー油をかける。
- レピレピ
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