手作りがんもの炒めもの
材料 ((4人分)) 木綿豆腐(1丁)350g エビ(むき身)100g キクラゲ(戻して)20g 干しエビ(戻して)15g 青ネギ2本 ゴマ油小さじ1 ショウガ(みじん切り)小さじ1 塩適量 カタクリ粉適量 油適量 揚げ […]
材料 (4人分)
-
木綿豆腐(1丁)
350g
-
エビ(むき身)
100g
-
キクラゲ(戻して)
20g
-
干しエビ(戻して)
15g
-
青ネギ
2本
-
ゴマ油
小さじ1
-
ショウガ(みじん切り)
小さじ1
-
塩
適量
-
カタクリ粉
適量
-
油
適量
-
揚げ油
適量
-
☆エビ下味(A)
-
酒
小さじ1
-
塩
少量
-
コショウ
少量
-
カタクリ粉
小さじ1
-
ゴマ油
少量
-
☆豆腐生地(B)
-
卵
1個
-
塩
少量
-
コショウ
少量
-
カタクリ粉
大さじ3
-
☆炒め調味料(C)
-
塩
小さじ 1/4
-
砂糖
少量
作り方
- 1木綿豆腐は軽く水切りし、青ネギは粗みじん切りにする。
- 2エビは背ワタを取り、塩、カタクリ粉でもみ、水洗いして汚れを取り除き、水気を切る。
- 3(2)のエビを大きめの粗みじんに切り、エビ下味Aの調味料をもみ込んで下味をつける。
- 4戻したキクラゲはカタクリ粉でもんで水洗いし、細切りにする。戻した干しエビはみじん切りにする。
- 5(1)の木綿豆腐をボウルに入れて手でつぶし、豆腐生地Bの卵、塩、コショウを加えてよく混ぜ、カタクリ粉は堅さをみながら加えて混ぜ合わせ、(3)のエビ、(4)のキクラゲを加えてしっかり合わせる。
- 6170度の油に、(1)のガンモドキの生地をスプーンに取って落とし、色よくカラリと揚げる。
- 7中華鍋にゴマ油小さじ1を熱し、みじん切りしたショウガ、(4)の干しエビを炒め、(6)で揚げたガンモドキを加えて炒め、炒め調味料Cの調味料を加え、(1)の青ネギを加えて炒め合わせて調味し、器に盛り付ける。
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