ハヤシライス
きょうの料理 (放送)
トマトジュースや中濃ソース、チョコレートなど身近な食材を使い、長く煮込まずにつくれるソースが決め手。まろやかなコクとうまみが広がります。
材料 (2~3人分)
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【ソース】
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小麦粉
大さじ約2+2/3(25g)
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バター
大さじ約2(25g)
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赤ワイン
カップ1+1/2
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トマトジュース
カップ1+1/2
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中濃ソース
大さじ4(約70g)
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板チョコレート
5g
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たまねぎ
1/2コ(90g)
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マッシュルーム
3コ
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牛切り落とし肉
200g
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ご飯
適量
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グリンピース
少々
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塩
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こしょう
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油
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バター
作り方
- 1小さめのボウルに小麦粉と【ソース】用のバターを入れ、ゴムべらでなめらかになるまで練り混ぜる。
- 2フライパンに赤ワインを入れて強めの中火にかけ、2/3量くらいになるまで煮詰めてアルコール分をとばす。トマトジュースを加えて中火にし、フツフツとしてきたら中濃ソースを加えて混ぜ、半量くらいになるまで煮詰める。火を止めて1を加え、耐熱のゴムべらで溶きのばす。再び中火にかけ、チョコレートを加えて溶かす。
- 3たまねぎは一口大に切り、マッシュルームは軸を除いて六つ割りにし、ともにバットに入れて塩・こしょう各少々をふる。牛肉は塩小さじ1、こしょう少々をもみ込む。
- 4別のフライパンに油大さじ1を中火で熱して牛肉を入れ、全体に焼き色をつける。たまねぎとマッシュルームを加えて炒め、たまねぎが透き通ったら2に加える。あいたフライパンに水カップ1/2を入れて沸かし、フライパンについた肉と野菜のうまみをこそげ、【ソース】と具の入ったフライパンに加える。
- 5弱火にして軽く煮込み、最後にバター30~40gを適当な大きさに切って加え、溶かしながら混ぜる。器に盛ったご飯にかけ、グリンピースを散らす。
ポイント
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