豚バラと豆もやしのキムチ炒め
3分クッキング (放送)
マヨネーズで炒めることで辛みが和らぎ、うまみもアップ
材料 (2人分)
-
豚バラ肉(薄切り)
120g
-
白菜キムチ
100g
-
玉ねぎ
1/2個(100g)
-
豆もやし
1/2袋(100g)
-
しょうゆ
小さじ1~1+1/2
-
酒
大さじ1/2
-
水
大さじ2
-
すり白ごま
大さじ1/2
-
●マヨネーズ
作り方
- 1豚肉は4㎝幅に切る。白菜キムチは、大きければ食べやすく切る。玉ねぎは5㎜幅のくし形切りにする。豆もやしはひげ根を除く。
- 2フライパンにマヨネーズ大さじ1を入れて熱し、マヨネーズのまわりがフツフツとしてきたら豚肉を加え、肉の色が変わるまで強めの中火で炒める。玉ねぎを加え、中火にして玉ねぎが透き通るまで1~2分炒める。
- 3白菜キムチ、豆もやしを順に加え、そのつどさっと炒める。しょうゆ、酒、分量の水を加えて混ぜ、ふたをして弱火で5分ほど蒸し炒めにして豆もやしに火を通す。仕上げにすり白ごまを加えて混ぜる。
ポイント
- キムチをマヨネーズで炒めることで、辛みが和らぎ、うまみもアップします
- 豆もやしのひげ根は除いておきましょう。食感がよくなります
- レピレピ
- 3分クッキング
- 豚バラと豆もやしのキムチ炒め