ズッキーニのはさみ揚げ
材料 ((4人分)) ズッキーニ2本 豚ひき肉160g 干しシイタケ(戻して)40g 煎りゴマ適量 ショウガ(みじん切り)小さじ1 カレー粉適量 塩適量 ☆豚ひき肉下味(A) 塩少量 酒小さじ1 しょうゆ少量 コショウ少 […]
材料 (4人分)
-
ズッキーニ
2本
-
豚ひき肉
160g
-
干しシイタケ(戻して)
40g
-
煎りゴマ
適量
-
ショウガ(みじん切り)
小さじ1
-
カレー粉
適量
-
塩
適量
-
☆豚ひき肉下味(A)
-
塩
少量
-
酒
小さじ1
-
しょうゆ
少量
-
コショウ
少量
-
卵
1/2個
-
カタクリ粉
小さじ1
-
ゴマ油
少量
-
☆衣(B)
-
小麦粉
60g
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ベーキングパウダー
小さじ11/2
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水
100cc
-
サラダ油
大さじ
作り方
- 1ズッキーニは5mm幅の輪切りにし、戻した干しシイタケはみじん切りにする。
- 2ボウルに豚ひき肉、みじん切りしたショウガ、豚ひき肉下味Aの塩、酒、しょうゆ、コショウを加えて、粘りがでるまでよく混ぜ合わせ、さらに卵、カタクリ粉、ゴマ油を加えてよく練り合わせ、最後に(1)の干しシイタケを加えて混ぜ合わせる。
- 3(1)のズッキーニにカタクリ粉を薄くまぶし、2枚のズッキーニで(2)のひき肉を挟み、ひき肉の部分にはゴマをまぶす。
- 4別のボウルに、衣Bの小麦粉、ベーキングパウダー、水を加えてよく混ぜ合わせ、さらに油を加えてしっかり混ぜ合わせる。
- 5(3)のひき肉を挟んだズッキーニに、(4)の衣を薄くつけ、150度の油で4〜5分、時間をかけてじっくり揚げ、最後に強火にして油の温度を上げて、カラッと仕上げる。
- 6カレー粉と塩を混ぜ合わせ、カレー塩を作る。
- 7(5)のズッキーニの挟み揚げを器に盛り、(6)のカレー塩を添える。
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