材料 (4人分)

  • ズッキーニ 2本
  • 豚ひき肉 160g
  • 干しシイタケ(戻して) 40g
  • 煎りゴマ 適量
  • ショウガ(みじん切り) 小さじ1
  • カレー粉 適量
  • 適量
  • ☆豚ひき肉下味(A)
  • 少量
  • 小さじ1
  • しょうゆ 少量
  • コショウ 少量
  • 1/2個
  • カタクリ粉 小さじ1
  • ゴマ油 少量
  • ☆衣(B)
  • 小麦粉 60g
  • ベーキングパウダー 小さじ11/2
  • 100cc
  • サラダ油 大さじ

作り方

  1. 1ズッキーニは5mm幅の輪切りにし、戻した干しシイタケはみじん切りにする。
  2. 2ボウルに豚ひき肉、みじん切りしたショウガ、豚ひき肉下味Aの塩、酒、しょうゆ、コショウを加えて、粘りがでるまでよく混ぜ合わせ、さらに卵、カタクリ粉、ゴマ油を加えてよく練り合わせ、最後に(1)の干しシイタケを加えて混ぜ合わせる。
  3. 3(1)のズッキーニにカタクリ粉を薄くまぶし、2枚のズッキーニで(2)のひき肉を挟み、ひき肉の部分にはゴマをまぶす。
  4. 4別のボウルに、衣Bの小麦粉、ベーキングパウダー、水を加えてよく混ぜ合わせ、さらに油を加えてしっかり混ぜ合わせる。
  5. 5(3)のひき肉を挟んだズッキーニに、(4)の衣を薄くつけ、150度の油で4〜5分、時間をかけてじっくり揚げ、最後に強火にして油の温度を上げて、カラッと仕上げる。
  6. 6カレー粉と塩を混ぜ合わせ、カレー塩を作る。
  7. 7(5)のズッキーニの挟み揚げを器に盛り、(6)のカレー塩を添える。

ポイント