春キャベツの豚しゃぶ煮
きょうの料理 (放送)
手軽さがうれしい春のしゃぶしゃぶ。豚肉の脂も、うまみ酢でさっぱりと食べられます。
材料 (2人分)
-
豚バラ肉
200g
-
春キャベツ
300g
-
絹さや
15枚
-
うまみ酢 カップ1+1/4
-
黒こしょう
適量
作り方
- 1キャベツは大きめのザク切りにする。豚肉は7~8cm長さに切る。フライパンにうまみ酢を入れ、豚肉を加えてほぐし、中火にかける。混ぜながら、フライパンの縁にフツフツと泡が立つくらい(約85℃)の状態を保ち、豚肉に火が通ったら豚肉だけを取り出す。 ! ポイント 豚肉は煮汁が冷たいうちに加えてほぐしておくと、くっついて固まることもなく、柔らかく火が通る。
- 2フライパンに残ったうまみ酢を強火にかけ、キャベツを加えて煮る。しんなりとしたら絹さやを加え、サッと煮て器に盛り、1の豚肉をのせる。フライパンに残ったうまみ酢適量をかけ、黒こしょうをふる.。 ! ポイント 豚肉の脂が溶け出たうまみ酢でキャベツを好みの加減に煮る。
- レピレピ
- きょうの料理
- 春キャベツの豚しゃぶ煮