材料 (4人分)

  • フェトチーネ(卵入り手打ち乾めん) 240g
  • 玉ねぎ 30g
  • グリンアスパラガス 1束
  • ボンレスハム 80g
  • グリンピース(正味) 100g
  • そら豆(正味) 80g
  • 生クリーム 3/4カップ
  • パルメザンチーズ 40g

作り方

  1. 1鍋にたっぷりの湯を沸かします。
  2. 2玉ねぎはみじん切りにし、オリーブ油、バター各10gで透き通るまで炒めます。
  3. 3ハムは1cm幅、3~4cm長さの短冊切りにし、アスパラは2cm幅の斜め切りにし、グリンピースは塩水(水1カップに塩小さじ1/3の場合)に浸しておきます。そら豆は薄皮をむいて大きいものは縦半分に切ります。
  4. 4湯が沸騰したら塩を加え、フェトチーネをアルデンテにゆでます。
  5. 5この間に(2)にハムを入れて軽く炒め、水気をきったグリンピースを加えてゆっくりと炒め、そら豆とアスパラを加えて炒め、軽く塩をふります。さらに生クリームを加えます。
  6. 6(5)が温まったら、ゆでたてのフェトチーネを入れてあえ、ソースの濃度をみながらゆで汁約1/2カップを加え、塩小さじ1/4、白こっしょうで調味します。器に盛り、おろしたパルメザンチーズをふります。

ポイント

  • 春の香りがクリームソースと一体となって皿いっぱいにひろがって食欲も益々すすみそうです。
  • 豆類はそら豆やグリンピース以外に枝豆や砂糖ざやなどが入ってもオイシイ!