牛肉のタリアータ
材料 ((4人分)) 牛肩ロース肉(150g)2枚 サラダ菜類適量 塩適量 コショウ適量 オリーブ油適量 ヴァージンオイル適量 ☆マリネ(A) ローズマリー(みじん切り)小さじ1 オレガノ(みじん切り)小さじ1 タイム( […]
材料 (4人分)
-
牛肩ロース肉(150g)
2枚
-
サラダ菜類
適量
-
塩
適量
-
コショウ
適量
-
オリーブ油
適量
-
ヴァージンオイル
適量
-
☆マリネ(A)
-
ローズマリー(みじん切り)
小さじ1
-
オレガノ(みじん切り)
小さじ1
-
タイム(みじん切り)
小さじ1
-
ニンニク(みじん切り)
1片分
-
オリーブ油
適量
-
☆タレ(B)
-
赤ワイン酢
60cc
-
ヴァージンオイル
50cc
-
バルサミコ酢
20cc
作り方
- 1マリネAのローズマリー、オレガノ、タイムはそれぞれみじん切りに。ニンニクも芽を取り除いてみじん切りにする。
- 2(1)のローズマリー、オレガノ、タイム、ニンニク、マリネAのオリーブ油を混ぜ合わせ、牛肉にまぶしつけて30分置く。
- 3(2)の牛肉に塩、コショウし、オリーブ油を熱したフライパンで、じっくり弱火で6分ほど時間をかけて両面に焼き色をつける。片面に焼き色がついたら裏返し、焼き油をかけながら火を通して取り出し、休ませておく。
- 4(3)のフライパンの焼き油を捨て、タレBの赤ワイン酢を入れて半量になるまで煮詰め、タレBのバルサミコ酢を加えたら火を消し、塩、コショウ、タレBのヴァージンオイルで味を調える。
- 5サラダ菜類は食べやすい大きさに切ってボウルに入れ、塩、コショウ、ヴァージンオイルをふって和え、器に盛る。
- 6(3)の牛肉を薄く切り、(5)の器に盛り、(4)のソースをかける。
- レピレピ
- おしゃべりクッキング
- 牛肉のタリアータ