材料 (2人分)

  • なす 4コ
  • 鶏もも肉 1枚(300g)
  • 紫たまねぎ 1/2コ
  • パクチー 6本
  • 【A】
  • しょうが (すりおろす) 1かけ分
  • レモン汁 大さじ2
  • ナムプラー 大さじ1+1/2
  • 白ごま 大さじ1
  • 小麦粉 大さじ1
  • オリーブ油 小さじ2

作り方

  1. 1紫たまねぎは繊維に沿って薄切りにし、3分間水にさらして水けをきり、紙タオルで水けを拭く。パクチーはザク切りにする。
  2. 2なすは魚焼きグリルか焼き網で、皮が黒く焼けるまで、転がしながら焼く。冷水にとってヘタを除いて皮をむき、紙タオルで水けを拭く。縦四つ割りに手で裂き、食べやすい大きさに切る。
  3. 3鶏肉は皮側に小麦粉をまぶす。フライパンにオリーブ油を中火で熱し、鶏肉を皮側を下にして入れる。へらで押さえながら皮がパリパリになるまで5分間ほど焼いて上下を返し、さらに3〜4分間焼いて火を通す。火を止めて鶏肉の粗熱を取り、食べやすい大きさに切る。
  4. 4ボウルになす、鶏肉を入れ、混ぜ合わせた【A】を加え、全体をなじませる。1の紫たまねぎ、パクチー、白ごまを加えてサッとあえる。