材料 (2人分)

  • 牛もも肉 (ステーキ用) 2枚(300~400g)
  • にんにく (大) 2かけ
  • バター 20g
  • ベビーリーフ 適量
  • 小さじ1/2
  • こしょう 少々
  • サラダ油 大さじ1
  • しょうゆ 小さじ1

作り方

  1. 下ごしらえをする
  2. 1牛肉は冷蔵庫から出して常温に戻し、塩、こしょうをふる。にんにくはみじん切りにする。
  3. 焼く
  4. 2フライパンにサラダ油を強めの中火で熱し、牛肉を入れる。
  5. 3焼き色がついたら返し、30秒~1分間を目安に好みの加減に焼く。しっかり焼きたい場合は、返したあと弱めの中火で約2分間焼く。火を止めて器に盛る(フライパンは洗わない)。
  6. ソースをつくる
  7. 4フライパンを火から下ろし、厚手のぬれ布巾の上に約1分間おいて粗熱を取る。フライパンを冷ますことでバターが焦げにくくなる。
  8. 5バターとにんにくを入れて弱火にかける。フライパンを前後に動かしながらバターを溶かし、にんにくを炒める。にんにくが薄く色づいたらしょうゆを加え、混ぜて火を止める。
  9. 63のステーキにベビーリーフを添え、5のソースをかける。